Personal Training & Coaching.

Bestaande uit de begeleiding op maat van personen die in het kader van een  lichamelijke verandering, op basis van de doelstellingen die hij of zij onder woorden brengt.

Verdeler NutriTech

Gedreven door de wetenschap, bepaald door kwaliteit.

Uniek concept , training en voeding in 1 pakket

Wilt of moet u vermageren, wenst u uw spieren optimaal te ontwikkelen, wilt u een energieboost, komaf maken met stress of u simpelweg goed in uw vel voelen of verder evolueren in de sport die u beoefent (verbeteren sportprestaties): dan is Personal Training iets voor u.

Als personal trainer streef ik er naar jullie een actieve, sportieve en gezonde leefgewoonte aan te leren, met een verhoogde levenskwaliteit en gezondheidsbevordering tot gevolg.

Personal training speelt in ons dagdagelijks leven steeds meer een bepalende rol waarin beweging, sport en gezondheid centraal staan. Indien jij snakt naar een strakker lichaam, betere sportprestaties of wil je spieropbouwend resultaat boeken dan bied ik jouw een oplossing aan. 

Wij gaan voor een atletische ontwikkeling van het lichaam: verantwoorde en blessurevrij omgaan met stabilisatie training , krachttraining, cardio- en  circuit-training.

Gedurende de gewenste formule gaan we samen de uitdaging aan om jouw doel te behalen. Dit is een uniek concept om zowel voeding als training te combineren naar jouw wensen.

Voor een mooi lichaam is het noodzakelijk een persoonlijk voedingsschema en een persoonlijk trainingsplan te volgen. Dit volgen we samen nauw op en zal wekelijks worden aangepast.

Waarom een personal trainer?

• personal trainer = one to one training
• vaste afspraken = unieke klantenservice
• sporten naar jouw doelstelling = met de nodige ervaring behalen we snel jouw gewenst resultaat
• jouw doelstelling = grenzen verleggen